雅思考试时，对于身体心理都会带来不小的考验和挑战。

　　环球教育(原环球教育)小编教你如何在以上两个方面都能够胜任雅思阅读的考试：

　　1.阅读纯体力

　　首先，无锡环球教育的一个老师曾提出“阅读纯体力”的定义，有人可能感觉到，前两篇文章状态还挺好，做到第三篇开始“累了”，速度下降，理解力下降，题做得越来越不顺。这种感觉有时候会因人而异加重，从头到尾做题的感觉趋于疲惫，导致最后一篇总是完成度很低。

　　排除每篇文章的难易因素，有些人只能集中精力40分钟，再往后思维开始涣散，状态越来越不好。这就是无锡环球教育眼中为什么不做则已，一做我们就要连做三篇或者三的倍数的篇数。这个应该在平时训练的时候就要突出和培养，适应高于雅思考试的强度和频率，这样才可能保持体力的不下降。

　　毋庸置疑，无锡环球教育认为烤鸭是个体力活，我们就是要练出“体力”，在考场上，以饱满的精神状态迎接每一篇文每一道题。让自己之前的努力都不会是白费的。

　　2.阅读好心理

　　无锡环球教育忍不住要强调，自信很重要，有人拿到卷子看到密密麻麻的字瞬间头重脚轻手脚冰凉，汗出的滑的拿不住笔了，结果越急越读不懂，越读不懂越急，终于杯具了。

　　阅读不难，永远是会者不难，无锡环球教育相信只要努力过练习过，一定有成效一定有结果。第三篇做不完也没关系，就算蒙也要把答案都填上去。所以一定要在心理上稳定好自己，才可以在雅思阅读考场上有条不紊尽可能多地为自己争取分数。